今日は久しぶりの雨模様☂現在の岡山市北区の気温は12度。

雨だと、体感温度が違くてかなり肌寒く感じます。

長らくお休みいただいていましたが、11日よりteratai再開しております！

ご迷惑おかけしました( ；∀；)

今更ながら、今月の営業日をアップします(;^_^A

冬は寒くて空気が乾燥するため、様々な病気が気になる時期ですね。

冷えて身体が固まることによる血行不良や、それにより起こる体調の変化も

気になるところです。

血行不良になると、体内に栄養が行き渡らなくなるのと同時に、不要な

老廃物や疲労物質が体内に溜まりやすくなってしまい、身体がむくんだり

だるくなったり、冷え性や肌荒れ、便秘や下痢などの胃腸の不調、生理痛や

自律神経の乱れなどが起こりやすくなるので要注意です！

規則正しい生活や食事、入浴や運動で体を温めたり、流れをよくするためには

マッサージも効果的です☆彡

特にふくらはぎは下半身に溜まった余分な水分や血液を心臓に押し戻すポンプの

役割をする、重要な部位なのでこまめにマッサージするのがおすすめです！

お時間ないときなど30分のリフレクソロジー(足裏からふくらはぎ)はおすすめです！

通常のもみほぐし(ボディマッサージ)にプラスすることもできます!(^^)!

またアロマオイル(オイルマッサージ)は流れを良くし、心身ともにリラックスできるので

おすすめです☆彡

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します。

年明けから1週間が過ぎ、本日7日は七草粥を食べ、

無病息災を願う日ですね☆彡

ちなみに私はもう何年も食べてないです(;^_^A

今年こそはケガも病気もなく、笑顔の多い

1年にしたいと思います☆彡



さて、しばらくお休みいただいていましたが、

そろそろ復帰したいと思っています。

今日、病院でレントゲンを撮ったら、うっすらと

骨がくっついていました！！

まだ痛みもあったり、完治にはもう少しかかりそうですが、

ムリのない感じでお仕事再開できればと思います☆彡

連休明けの10日を予定しておりますので、ご予約

お待ちしております☆彡

２０２２年も残り1日となりました！

今年1年も県内だけでなく、出張や旅行など、いろいろな

お客様にご来店いただき、ありがとうございました!(^^)!

昨年に続き、今年も怪我や病気にちょこちょこ悩まされ、

ご迷惑おかけした年となってしまいましたが、

温かいお言葉もいただき本当にありがとうございました☆彡

とにかく健康が1番！！がんばります！！

来年もよろしくお願い致します(^^♪

それでは、良いお年をお迎えください☆彡

岡山市北区の現在の気温は6度。

最近の朝は零下になって、急激に寒くなった気がします( ；∀；)

今日はクリスマスイブですね☆彡

足の骨折は少しずつ回復してきてますが、

お出かけは、、、

残念なイブになりそうです( ；∀；)

また経過報告しますね！

素敵なイブをお過ごしください(^^♪

メリークリスマス☆彡

前々回のブログでお話した足ですが、かなり良くなってきていた

のですが、、、ついに骨折してしまいました( ；∀；)

なかなか思うようにいかないもんですね😢

大変ご迷惑おかけしますが、しばらくの間休業とさせていただき

ます。

復帰の際はまたこちらでお知らせしますので、どうぞよろしくお

願い致します☆彡